anwi prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

po mieście

Dystans całkowity:11112.90 km (w terenie 76.20 km; 0.69%)
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Liczba aktywności:421
Średnio na aktywność:26.40 km
Więcej statystyk

Tygodniowa drobnica

  • DST 53.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 marca 2012 | dodano: 04.03.2012


Kategoria po mieście

Tygodniowa drobnica

  • DST 45.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lutego 2012 | dodano: 25.02.2012


Kategoria po mieście

Drobnica drobniejsza niż zwykle

  • DST 17.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 lutego 2012 | dodano: 18.02.2012

A to z uwagi na grubą warstwę śniegu, potem błota pośniegowego.
Byle do wiosny!


Kategoria po mieście

Tygodniowa drobnica

  • DST 51.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 lutego 2012 | dodano: 10.02.2012


Kategoria po mieście

Ekstremalna drobnica

  • DST 42.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 lutego 2012 | dodano: 03.02.2012

W tym tygodniu z banalnych dojazdów do pracy silny mróz uczynił hardcore. Trudność zwiększały oblodzone nawierzchnie bocznych ulic, którymi jeżdżę, no i powroty po ciemku. Pocieszam się, że dnia już wyraźnie przybywa.


Kategoria po mieście

Tygodniowe dojazdy do i z pracy, zakupy

  • DST 49.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 stycznia 2012 | dodano: 27.01.2012


Kategoria po mieście

Tygodniowa drobnica

  • DST 53.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 stycznia 2012 | dodano: 21.01.2012


Kategoria po mieście

Gimnastyka w Lasku Aniołowskim

  • DST 16.00km
  • Teren 16.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 stycznia 2012 | dodano: 15.01.2012


Dziś zimno, ślisko, wybraliśmy się niedaleko - do Lasku Aniołowskiego. Tu miła niespodzianka w postaci zestawu przyrządów gimnastycznych wykonanych z bali i łańcuchów. Rzecz pomysłowa i harmonizująca z miejscem.

Można ćwiczyć na poręczach.

Wykonywać brzuszki.

Drabinka z łańcuchów umożliwia różne ćwiczenia.

Można chodzić na rękach (jak się potrafi).

Chodzić po równoważni.

Ćwiczyć slalom.

A to? Zastanawiamy się do czego służy ten przyrząd.

Na szczęście znalazła się gimnastyczka, która nam to zademonstrowała.

Teraz kolej na Krzyśka. Dobrze, że jest ubezpieczany.

Udało się!


Kategoria po mieście

Tygodniówka

  • DST 47.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 stycznia 2012 | dodano: 14.01.2012


Kategoria po mieście

Tygodniowa drobnica

  • DST 36.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 stycznia 2012 | dodano: 06.01.2012


Kategoria po mieście